Hsrs.ru

Самоучители онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тайский йога массаж видео

Техника тайской йоги массажа

Йога и массаж считаются пассивными методиками, которые предполагают принятие различных поз и полного расслабления, в момент которого происходит скручивание, разминка и растягивание отдельных участков тела. При самостоятельных тренировках тяжело задействовать все мышечные группы, что приводит к сильному напряжению некоторых из них. Тайское массирование помогает достичь необходимого равновесия и гармонии человеческого организма.

Тайский йога-массаж

Тайский массаж включает в себя различные техники, которые были переняты у японского массажа шиатсу и китайского туйна. Также он сочетает в себе элементы самой йоги. Такой массаж предполагает работу с энергетическими каналами и мышцами, что помогает телу расслабиться.

Для массажа необдимы медленный темп и плавные движения, недопустимы резкие сжатия и скручивания.

Тайский йога-массаж обрел популярность во всем мире за счет возможности улучшить гибкость, выровнять осанку, принять идеальные формы фигуры и избавиться от стресса. Массажные школы Таиланда разделяются на две группы.

  1. Юг. В этой части Таиланда обмен знаниями возможен через монастырь. Когда столицу страны разрушили, король приказал в середине 19 века высечь на камнях все умения и познания о тайском массаже. С тех времен Ват По является центром освоения методик тайского массажа. Уже на протяжении долгих лет стандарты обучения являются неизменными.
  2. Север. Здесь массаж является целительным. Преобладают семейные школы, каждая из которых отличается стилем преподавания, последовательностью движений и в целом работой с телом.

Такое разделение, является идеей иностранцев-фарангов, посещающих Таиланд. У самих тайцев есть свое разделение массажа на классический и королевский. Ранее королевский массаж делали только людям королевской крови, в то время, как обычный проводили повсеместно.

Разновидности и методика проведения

Существует несколько методик, которые разнятся по механизму воздействия на тело, преобладанием активных или пассивных действий и самим выполнением. Придя на сеанс, человек вместе с массажистом подбирает для себя наиболее подходящий. Среди самых известных видов выделяют:

  1. Классический. Этот массаж, за счет своей универсальности, делают чаще остальных. Массаж начинается с пальцев ног и заканчивается макушкой. Считается идеальным вариантом при физическом напряжении и гиподинамии, поскольку заряжает энергией и новыми силами на долгое время. Он помогает: выровнять осанку, излечить болезни мышц, улучшить подвижность позвонков и суставов, вывести шлаки, активизировать процессы обмена веществ, нормализовать кровообращение.
  2. Королевский. Проводится на полу, под расслабляющую музыку. Занимает пару часов. Необходимо поддерживать дистанцию между пациентом и массажистом в 30 см. Массаж делается только при помощи больших пальцев рук, массажист все время находится на коленях. Массаж начинается с колен, переходит на бедра и заканчивается массированием ступней. Не предполагается выполнение асан и растягивание мышц.
  3. Аюрведический. Относится к нетрадиционной медицине, которая зародилась в Древней Индии и направлена на лечение различных заболеваний. Основная цель — привести в тонус мышцы и все тело. Предполагается применение различных ароматных масел и порошков, которые очищают организм от вредных веществ. Также массаж способствует крепкому сну, снятию нервозности, ощущению легкости тела и коррекции фигуры.

Эффект

Тайский массаж способен омолодить организм изнутри и снаружи. Его эффективность подтверждена при таких патолгиях:

  • заболеваниях ЖКТ;
  • частых головных болях, мигренях, слабости, раздражительности;
  • стрессах, бессоннице.

Также массаж способствует омолаживанию. Кожа приобретает естественный природный цвет, налаживается водный баланс, сглаживаются морщины. Такие положительные изменения, можно заметить уже после 2–3 сеансов. С каждым последующим посещением массажиста, эффект будет только заметней.

Подготовительные процедуры

Для эффективности и результативности массажа, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • принять теплый душ, который поможет расслабиться и позаботиться о чистоте тела;
  • выпить стакан воды для ускорения процесса обмена веществ;
  • исключить из рациона питания тяжелую пищу менее чем за 2 часа до начала процедуры.

Подходящая одежда и дополнительные средства

Прежде чем прийти к мастеру, стоит позаботиться о необходимой одежде. Она не должна блокировать доступ к тем участкам тела, которые задействуются при массировании. Предпочтение лучше отдать хлопковым легким материалам, которые не будут доставлять дискомфорта при соприкосновении с телом.

Для проведения массажа могут быть задействованы:

  • мешочки с пахучими травами, которые помогают расслабиться;
  • теплые камни, отвечающие за кровообращение;
  • эфирные масла;
  • тайские палочки, которые воздействуют на нужные участки тела.

Выполнение в домашних условиях

Чтобы разобраться в технике выполнения массажа, не обязательно иметь медицинское образование. Стоит пройти специальные курсы или посмотреть обучающие видео, на которых подробно рассматривают и показывают все секреты этого чудо-массажа.

Массаж головы

Массажист становится сзади пациента. Руки кладет на голову и приступает к массажу. Проводят ладошками и кончиками пальцев, начиная с области лба и плавно переходя к затылку легкими круговыми движениями. Массаж задействует всю голову. По окончанию, необходимо разогреть кожу головы энергичными движения.

Массаж шейного отдела

Человек, который проводит массаж, должен находиться сбоку от пациента и проводить следующие действия:

  1. Положить одну руку на лоб, а другую на шею.
  2. Руку, лежащую на шее, плавно передвигать к волосам, слегка надавливая большим пальцем на мышцы шеи с левой стороны, а остальными четырьмя — с правой. Позвонки не затрагивать.
  3. Руку на линии волос задержать на 7–10 сек, немного сжимая шею.
  4. После, руку вернуть в исходное положение и повторить манипуляции заново.

Если этих действий недостаточного для полной релаксации, стоит включить круговые разминания, когда рука направляется к волосам. Все этапы повторяются от начала и до конца 3–5 раз.

Массаж живота

Определенные движения помогают нормализовать работу желудка. Если проблем с кишечником не наблюдается, то массаж улучшит общее самочувствие и поднимет настроение. Поэтапное проведение:

  1. Присесть на согнутые в коленах ноги, спину держать прямой, плечи расправить. Макушку тянуть вверх, чтобы ощутить удлинение шеи.
  2. Ладошки держать на животе, средние пальцы должны касаться друг друга.
  3. Сделать глубокий вдох, надув живот (пальцы при этом расходятся).
  4. На выдохе, втянуть живот, немного сдавливая его пальцами.
  5. Третий и четвертый шаг повторить 5–7 раз.
  6. Немного развести ноги в коленях.
  7. Руки сжать в кулаки и расположить на ребрах.
  8. Сделать наклон вперед, слегка давя кулаками на живот.
  9. Повторить дыхательные упражнения, описанные в 3 и 4 пункте.
  10. Вернуться в исходную позицию.

Массаж ног

Прежде чем приступить к массажу, нужно хорошо помыть руки и ноги под теплой водой.

Пошаговое выполнение массажа:

  • тщательно растереть ступни ног, чтобы усилить кровоприток;
  • ступни расслабить, потянуть на себя и от себя;
  • сделать круговые движения в суставах;
  • сжать руку в кулак и делать надавливающие движения, начиная от пятки и до кончиков пальцев;
  • размять и растереть пятку, постепенно передвигаясь к носку;
  • размять голеностоп;
  • икры обхватить руками поворачивать ладони в разные стороны;
  • суставы коленей расслабить легкими круговыми движениями.

Массаж способствует усилению кровообращения, благоприятно сказывается на подвижности коленей и голеностопа, избавляет от болезненных и дискомфортных ощущений, наполняет силой и энергией.

Читать еще:  Как снимают мультики видео

Противопоказания и ограничения

Несмотря на то, что массажисты утверждают об отсутствии противопоказаний, людям со следующими проблемами, стоит быть внимательными и не увлекаться йога-массажем:

  • опухоли;
  • воспалительные процессы;
  • повышенная температура, сильная простуда;
  • кожные заболевания, проблемы волос и ногтей;
  • патологии сердца;
  • вирусные заражения;
  • беременность;
  • переломы и вывихи.

При обнаружении у себя хоть одного из вышеперечисленных признаков, стоит на время приостановить массажные процедуры и проконсультироваться с опытным врачом.

Техника освоения тайского массажа: Обзор +Видео

История тайского массажа началась еще две тысячи лет назад. У одного из царей тогдашнего королевства Тайланд был собственный гениальный врач. Имя царя люди не помнят, зато имя гениального его врача запомнилось всем и прошло через все века. В некоторых методах лечения он использовал именно технику тайского массажа. Дживака Кумарбхаши – первый врачеватель, придумавший технику традиционного массажа, которую активно применяют до сих пор.

На сегодняшний момент техника освоения традиционного тайского массажа разлетелась по всему миру и очень многие хотят научиться его применять. Сегодня чтобы обучиться технике тайского массажа достаточно посмотреть видео. Для освоения техники нужно пройти 6 основных шагов.

Общие сведения

Тайский массаж строится не только на манипуляции руками для оздоровления тела, некоторые применяют во время массажа и ароматерапию, которая благотворно влияет на энергетическое состояние человека. Уроки по тайскому массажу можно пройти, найдя учителя в самом Тайланде или найдя подходящего человека у себя на родине.

Основные принципы тайского массажа:

  • Применяется для стимуляции кровообращения
  • Применяется для дополнительного расслабления мышц
  • Некоторые применяют для развития пластичности тела
  • Ну и конечно же, для хорошего настроения

На текущий момент в мире есть два основных направления тайского массажа. Один более традиционный, дошедший почти в неизменном виде с древних времен.

Другой более модернизированный, но не менее полезный:

  1. Королевский массаж – весь сеанс массажа специалист проводит только на вытянутых руках. При этом передвигаться он должен около пациента исключительно на коленях. Специалист должен быть расположен не ближе, чем 1 фунт от тела массируемого.
  2. Общий (или так называемый классический) массаж – тут техника может варьироваться, работать можно не только руками, но и ногами. Можно во время процедуры задействовать вспомогательные предметы. Кроме того, массаж может делаться даже в 4 руки.

В классическом или общем виде массажа применяются различные манипуляции и техники

Среди основных выделяют:

  • Надавливания. Такой вид воздействия позволяет определенным образом тонизировать ткани организма. Интенсивный массаж проводится с более сильными надавливаниями, а общеукрепляющий с менее сильными. Например, если массажист использует в технике только ладони, то глубокие надавливания нельзя будет применить, а если в ход идут локти и большие пальцы рук, то воздействие на ткани будет сильным. По классической схеме обычно рекомендуют начинать с более слабых надавливаний, постепенно усилия интенсивность.
  • Манипуляции применяются для профилактики более серьезных диагнозов. Например, для профилактики остеохондроза, снижение болевого синдрома от артроза и так далее. В манипуляциях задействуются все группы мышц, и массажист может даже двигать вашими конечностями в медицинских целях. Некоторые спортсмены применяют именно такую технику для растяжения мышц после тренировки. Растягивание тканей и мышц улучшает общие лимфотоки.

Как делают тайский массаж?

Надавливания в основном делают двумя пальцами рук. Путем перемещения или перешагивания пальцами. Важно не просто надавливать на ткани, а двигаться по особым энергетическим каналам в человеческом теле.

Если массажист применяет ладонь во время надавливаний, то основной упор должен идти на область возле запястья, в таком случае давление получится более интенсивным. В основном таким методом работают с такими частями тела как спина, мышцы бедер и ягодиц. В этой технике применять можно и сразу две ладони.

Иногда надавливания специалисты делают именно локтем. В этом случае надавливания получаются еще более сильными. Локтем работают только на самых плотных мышцах. В основном применяют такую технику для бедер и ягодиц. Бывает и такое, что человек все равно чувствует боль при надавливаниях, тогда используется не локоть, а предплечье.

Еще одна часть тела, которую используют при надавливаниях – колено.

Важно! Коленом нужно работать очень аккуратно, чтобы не нанести травму пациенту. Для начала хорошо изучите технику владения этим приемом и только потом приступайте к надавливаниям коленом.

Колено применяется только тогда, когда массажисту нужны будут руки для манипуляции с телом. Например, когда руки потребуются для растяжения суставов. Для этого массажист производит надавливание на нужную область и только потом производят растяжения суставов. Если все сделать правильно, то пациент должен полностью расслабиться во время процедуры. Часто после такой махинации в организме налаживается кровоток и выходит лишняя жидкость.

Первоклассные специалисты во время массажа пользуются еще и ногами. Ступни применяются для более глубокого воздействия на ткани. Так бедра проминаются пяточной частью ноги. Иногда специалисту вообще нужно встать ногами на пациента, для того чтобы провести наиболее глубокое надавливание, делается это очень осторожно под полным контролем.

Для традиционного массажа применяются различного рода манипуляционные действия. Такие как:

  • Растягивание. Разрабатывается амплитуда движения мышцами. Мастер при этом должен работать крайне аккуратно, чтобы не травмировать пациента.
  • Поднятие. Определенные части тела или мышцы специально приподнимаются мастером при манипуляции.
  • Встряхивание. Определенными частями тела в зависимости от вида и целей массажа производятся волнообразные движения.
  • Вращения. В суставной части конечностей производятся круговые движения. В основном это производится для рук и ног.
  • Вытяжение с толчковым движением. Такая техника реализуется путем растягивания определенных частей тела руками и отталкиванием ногами для дополнительного растяжения.

Тайский массаж возможен не только путем надавливаний и растягиваний. Некоторые традиционные мастера стараются применять массаж маслами (ойл массаж). Правда этот вид массажа не подходит для растяжений и надавливаний, в нем происходит именно релаксация пациента. В этом виде массажа не могут применяться никакие болевые методы, на очищенное тело наносятся масла, и мастер работает только плавными и скользящими по телу движениями. Такой массаж мастера любят применять именно на спинном отделе.

Если до окончания процедуры часть масла остается на теле, то его излишки убирают полотенцем. Некоторые пациенты уверяют, что во время массажа маслами можно даже окунуться в сон, настолько все тело расслабляется во время процедуры. Во время массажа задействуется и такая важная зона как шея и плечи. В этой зоне мастера работают особенно аккуратно, поскольку тут проходят особенно важные сосуды из головного мозга. Пациенты отмечают, что после массажа воротниковой зоны они сразу почувствовали прилив жизненных сил и подвижность шеи увеличилась.

Отдельным видом массажа считается слим-массаж. Его применяют если у клиента есть цель по борьбе с целлюлитом. Конечно, многим женщинам хочется похудеть, иметь плоский живот и очерченную талию, поэтому этот вид массажа пользуется у них особой популярностью. Во время процедуры применяются специальные горячие крема, которые и помогают избавиться от целлюлита.

Читать еще:  Видео как заниматься йогой дома

Часто в такие кремы добавляют еще и отшелушиваюшие компоненты для дополнительного эффекта. Например, специалист может добавить перец или специальные лекарственные травы. Перец считается одним из самых эффективных средств для борьбы с признаками увядания кожи бедер. На сеансе специалист проходит массажными движениями не только бедра, но и живот, чтобы избавить проблемную зону от лишнего жира. Все массажные движения в этих зонах улучшают кровообращение.

Техника под названием Ток Сен направлена принципиально на мышцы спины и позвоночник. Целью данное техники – устранить различные препятствия в виде зажимов или забитости мышц, которые не позволяют потокам энергии пройти через тело в нужном направлении. Для эффективности такого вида массажа специалист может применять специальные инструменты – молотки или палочки, манипуляции с этими инструментами проводятся крайне осторожно. При правильной технике этого массажа у пациента должно улучшиться не только физическое, но и эмоциональное состояние. Отзывы об этой технике даже лучше, чем от техники всем известного йога-массажа. Данная техника даже позволяет укрепить иммунную систему организма.

Специальная техника воздействия с мешочками, которые наполнены травами используется как ароматерапия с применением компрессов. Такими мешочками специалист надавливает на специальные точки тела, через которые проходит поток энергии. Кроме эффекта расслабления мышц, в данной технике улучшается и общее состояние кожи, она становится более сияющей и мягкой.

Массаж горячими камнями. Считается, что камни обладают особой энергией, которая пришла к нам из космоса. Камни считаются лучшим избавлением от стресса и при меняются в основном для релаксации. Кроме того, во время процедуры активируется иммунная система организма. В Тайланде для данной техники используются исключительно теплые камни.

Ток-Сен – еще один довольно эффективный способ тайского массажа. Сен- энергетическая линия человека. С помощью специальных молоточков и палочек происходит простукивание вдоль этой линии.

Одна из самых редких техник тайского массажа называется Чед Хак. С помощью этой техники можно вывести токсины из организма. Обладает этой техникой очень мало специалистов, проживающих в основном в горных северных провинциях Тайланда. Во время массажа мастер не только производит манипуляции с телом, но и читает при этом мантру. Сам сеанс производится весьма необычным способом, для его проведения мастера обычно используют листы манго и клыки или когти животных, в основном диких животных таких как тигр или слон.

Еще одна известная техника тайского массажа на местном языке называется «огненной стопой». Пациент ложится на специально разложенные брусья и рядом с ним ставят две чашки. Одна из них с малом. Другая наполнена водой. Рядом также располагается жаровня с раскаленными углями. Специалист при массаже опускает ногу прямо в масло, потом касается ею углей и массирует пациента своей ногой по всему телу. Смотреть за этой техникой массажа, конечно, очень эффектно.

Не секрет, что у каждого из видов массажа есть свои показания и противопоказания. Не при каждом диагнозе можно проводить сеансы тайского традиционного массажа.

Обычно специалисты отмечают следующие показания к проведению массажа:

  • У пациента стойко отмечается усталость на протяжении долгого времени
  • Пациенту необходима реабилитация после перенесенной травмы
  • Спортсмену требуется подготовка к соревнованиям определенного типа
  • У человека отмечается искривления позвоночника или нарушения со стороны осанки
  • В нервных окончаниях есть зажимы
  • Если у пациента отмечается длительная головная боль, которая исходит от недостаточного кровообращения в шейном отделе
  • Различного рода остеохондрозы
  • При желании коррекция фигуры

Не смотря на все плюсы от массажа к нему все-таки есть противопоказания, его можно не всем и не всегда.

Противопоказания для тайского массажа:

  • Состояние беременности
  • Заболевания по гинекологической линии (миома матки)
  • Вирусные кожные заболевания
  • При некоторых видах новообразований на коже (большие родимые пятна)
  • При болезни эпилепсии
  • Различного рода тромбозы
  • Гипертония свыше 140 на 90 ударов
  • Различного рода остеопорозы

Перед сеансом массажа в специальных салонах есть душевые, в которые пациент должен помыться. Длительность сеанса сильно зависит от объема выполняемых работ и целей. Если состояние проблемных зон клиента не в лучшем виде, то сеанс может проводиться интенсивнее и дольше обычного. Обычно сеанс занимает не менее 60 минут. В некоторых случаях сеанс может быть увеличен до двух часов.

Тайский йога массаж (онлайн видео)

«Тайский йога массаж» — это великолепное видео о том, как нужно делать один из самых древних видов массажа, который насчитывает уже более 2500 тыс. лет. Он выполняется в удобной одежде, лежа на полу. В отличии от других видов, тот, кого массажируют, так же принимает активное участие в исполнении. Благодаря тайскому массажу, у вас улучшиться кровообращение, появится приток жизненных сил и укрепиться иммунитет.


Онлайн видео «Тайский йога массаж» доступен для просмотра на нашем сайте совершенно всем желающим пользователям сети. Мы желаем вам приятного просмотра и всегда хорошего настроения!

На сайте «Видео Училка» предоставлена большая коллекция популярных и уникальных обучающих видео уроков, видео курсов с пошаговыми фото и видео инструкциями.

Большая часть видео курсов записывают авторы являющие профессионалами своего дела. Связи этим, Вы сможете научиться азам данных технологий и усовершенствовать свои знания в определенной области. Благодаря передовым интернет технологиям обучающие видео курсы становятся доступны для всех категорий граждан вне зависимости от пола и возраста.

В обучающие видео курсы в основном записываются в виде серий видео уроков или тренингов, а также вебинаров по определенной нише и содержат на все вопросы ответы. Желаем успехов в развитии и помните, что учиться никогда не поздно!

Вы сможете посмотреть обучающие вебинары и мастер-классы, тренинги по разным направлениям. Узнать какие вопросы возникают у людей и как они их решают. Возможно у вас также появились какие-то вопросы по данной тематике и вы желаете получить на них ответы. Из просмотренных вебинаров, мастер-классов, тренингов вы сможете найти ответы на них.

Самостоятельно обучение поможет вам шагнуть на новый уровень знаний, которое в будущем поможет вам. Мы стараемся для вас подбирать самые качественные уроки, а видео размещать на сайте желательно только HD качества.

Надеемся, что данные обучающие видео уроки для начинающих помогут решить те проблемы, которые возникли у вас. Будем очень рады видеть вас в наших социальных группах и следить за новыми видео уроками.

Действие массажа на организм:

  1. Улучшается кровообращение;
  2. Кислород начинает беспрепятственно поступать во все клетки;
  3. Организму становится легче избавиться от шлаков и токсинов;
  4. Успокаивается центральная нервная система;
  5. Массаж воздействуют на проблемные участки, исцеляя их.
Читать еще:  Прическа за 2 минуты видео

В лечебных и оздоровительных целях массаж применялся многими народами еще со времен первобытного общества. Ученые не определились, какому из народов принадлежит это открытие. Принято считать, что растирать, подавливать спину, шею и другие части тела для достижения лечебного или расслабляющего эффекта начали примерно в одинаковое время люди, находящиеся на разных континентах и живущие в разных цивилизациях. Именно сегодня мы предлагаем обучиться этому не сложному делу в домашних условиях.

В этой рубрике постарались собрать большое количество обучающих видео уроков для новичков. Каждый из нас может выполнять массаж своими руками на те участки тела, которые вам доступны. А на другие проблемные участки рекомендуется обратиться за помощью к профессионалу или к родственнику.

Можно обучиться методике выполнения массажа на профессиональном уровне. Видео уроки можно смотреть в любое удобное для вас время. Ниже можете выбрать интересующий вас урок массажа и изучить его. Желаем удачи.

На сегодняшний день совсем не обязательно для улучшения своего здоровья использовать дорогостоящие процедуры или препараты. Проверенные народные средства не менее эффективны для оздоровления организма. Основными их преимуществами является простота применения, а также природное происхождение. Причем методы оздоровления могут использоваться самые различные компоненты. Главное сделать верный выбор, поскольку для использования каждой из них нужен индивидуальный подход.

На сегодняшний день насчитывается множество оздоровительных систем, среди которых есть методики действительно приносящие пользу организму, а есть и практики, наносящие откровенный вред здоровью. Поэтому важно не ошибиться в выборе способа оздоровления, салона и мастера.

Для пользователей сайта собрали качественную подборку онлайн видео уроков по изучению эротического массажа. Посетители сайта могут наслаждаться просмотром видео уроков по эротическому массажу в любое удобное время суток.

  • Английский язык наиболее распространенный сегодня в мире. Самостоятельное изучение иностранного в режиме онлайн позволяет в короткий срок достичь базового уровня: читать и переводить тексты, изъясняться устно и письменно, понимать собеседников, расширить словарный запас и освоить грамматику.

Здесь вы найдете видеоуроки, которые помогут вам учить английский самостоятельно с нуля или не с нуля. Для начинающих и для продолжающих. Все видеоуроки идут бесплатно и разделены по темам. Прокрутите страницу вниз и выберите то, что вам нужнее и интереснее всего.

Помните: учить английский самостоятельно онлайн – это увлекательно и эффективно! Приятного просмотра!

  • Алкогольные напитки (2)
  • Выпечка (1)
  • В домашних условиях можно приготовить практически любые торты — медовые, шоколадные, сметанные и даже бисквитные. Преимущества таких кондитерских изделий очевидны: только натуральные ингредиенты, более приятный вкус, чем у магазинных аналогов, и, конечно же, главный ингредиент — частичка вашей души.
  • Action (15)
  • RPG (9)
  • Игры на вынос (4)
  • C++ (7)
  • Delphi (2)
  • MatLab (2)
  • Windows (57)
  • Браузер (4)
  • Видеомонтаж (33)
  • Графика (45)
  • Интернет (4)
  • Мессенджер (3)
  • Офисные (5)
  • Система (18)
  • Создание музыки (17)
  • Фотошоп (43)
  • Знакомства (8)
  • Саморазвитие (21)
  • Семейная (1)
  • Советы сексолога (6)
  • Декор (18)
  • Оригами (38)
  • Ремонт квартиры

Смотрите большую и обширную подборку обучающих видео уроков и видео курсов по тематике ремонт квартиры. Мастера профессионалы подробно объяснят и покажут Вам в обучающем видео формате как своими руками можно самостоятельно производить ремонт квартир.

Ремонт квартиры своими руками

Предлагаем посмотреть и изучить видео уроки и видео курсы по ремонту квартиры своими руками. Вы сможете самостоятельно обучиться у профессионалов своего дела и обустроить свое жилье, без посторонней помощи. Из уроков Вы узнаете как правильно произвести монтаж и демонтаж стен, укладки и прокладки электро кабелей, производить выравнивание стен, заливку полов, установка окон и дверей, производить ремонт в ванной комнате и в туалете, а также другие ремонтные работы в квартире или в доме.

Из уроков и курсов мастера и профессионалы расскажут и покажут Вам как можно изменить дизайн квартиры. Выполнить полную отделку в квартире и увидите как меняется полностью облик и интерьер квартиры.

Ремонт квартир видео уроки

Смотрите лучшие онлайн видео уроки в категории ремонт квартиры на нашем сайте Видео Училка и применяйте полученные знания на практике. В будущем Вы сможете стать мастером на все руки и без проблем сможете справиться со всеми домашними заботами. Все обучающие видео уроки бесплатны и без регистрации, просмотреть Вы сможете в любое удобное для Вас время. Желаем Вам приятного просмотра и удачи в ремонте квартиры.

CMS — это аббревиатура первых заглавных английских букв распознается как по английский content management system. По русский переводиться как система управления контентом и предназначена для редактирования и управлением содержание информации на сайте.

Обучающие видео уроки по данной тематике помогут Вам научиться создавать и редактировать сайты на популярных движках, а также работать с их компонентами, расширениями, плагинами. Сегодня на самых популярных бесплатные движки такие как WordPress, Joomla, создаются сайты разной тематики. Каждый человек у кого появилось желание может изучить определенный движок сайта, а в этом Вам смогут помочь обучающие видео курсы и серии видео уроков по работе с ней.

Вы сможете ознакомиться с авторскими уроками по работе с движками и услышать их мнение. Авторы в тонкостях расскажут и покажут в уроках, как правильно настраивать определенную CMS под свои нужды для успешной работы Вашего веб проекта. Сможете научиться бесплатно создавать свои интернет магазины и настраивать виртуальные витрины для Ваших посетителей. На сегодня система управления контентом занимают лидирующие позиции по работе с сайтами в любой сложности и направленности.

WordPress

Данная система управления контентом позиционирует себя как ведение сайта блога для простых задач. Большую популярность она несет как работа в блог сфере создание блогов. Но с большим количеством плагинов данная CMS стала очень популярной и на сегодня она становиться многофункциональной. С помощью движка WordPress создаются многофункциональные проекты и интернет магазины. Более подробно как работать CMS WordPress сможете в обучающих видео уроках и курсах.

Joomla

Изначально данный движок предназначался для сайтов для статей. Чтобы повысить функционал приходилось устанавливать дополнительные расширения и переходить на более новый уровень. Сейчас популярность движка очень большая и многие люди обучаясь CMS Joomla создают свои профессиональные сайты. Из уроков и курсов представленных на нашем обучающем портале Вы сможете научиться работать с этим движком.

Видео уроки CMS

Обучающие видео уроки по любой из CMS (системы управления контентом), Вы сможете изучить бесплатно и без регистрации. А также понравившиеся уроки или курсы скачать себе на компьютер. Изучайте сайтостроение и становитесь профессиональным веб мастером. Желаем Вам успехов и использовать приобретенные знание на практике.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector