Hsrs.ru

Самоучители онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правила игры в бадминтон видео

Правила игры в бадминтон видео

Отсутствие большого количества специализированных спортивных школ и квалифицированных педагогов компенсируется широким выбором онлайн-курсов. Мы подобрали бесплатные уроки и видео тренировки бадминтона для начинающих с нуля.

Правила игры. Экипировка и инвентарь

Видео-инструкция начинается с рассказа об экипировке. На площадку нужно выходить в шортах, майке и кроссовках. Перечислены виды воланов. Профессионалы предпочитают перьевые, любителям допустимо использовать и пластиковые. Рассказано о размерах корта и высоте сетки. Главная цель – перебросить игровой снаряд на половину соперника. Партия продолжается до 21 очка. Минимальный разрыв – два балла. В противном случае розыгрыш продолжается. Регламентом предусмотрено от двух до трёх сетов. Перед каждым из них игроки меняются сторонами. Игра происходит на весу в одно касание. Запрещено отрывать ногу при подаче и заносить ракетку над зоной противника.

Базовые элементы

Обзор распространённых ошибок в начале розыгрыша

Введение волана в игру является базисом бадминтона. Автор ролика перечисляет частые помарки начинающих бадминтонистов. Нарушениями правил являются отрыв пятки от пола и нефиксированная подача. Нельзя совершать обманные манёвры в отношении готового к приёму противника: движения тела и конечностей должны быть поступательными и непрерывными. За затяжку времени судья может оштрафовать. Снаряд направляется снизу-вверх. В результате в число запретов также вошли удар выше пояса и удержание стержня ракетки в горизонтальном положении. Касание идёт только по головке мяча. «Сидек-спин» запрещён более тридцати лет.

Техника сильного удара

Особенности выполнения бэкхенда

Высоко-далёкий удар является универсальным и может применяться как во время атаки, так и в защите. Техника основана на обманном движении и имитации «смеша». Упор сделан на выход в нужную зону. Проводится описание порядка выполняемых приёмов: разворот левым боком, поднятие руки и замах. Подход завершается кистевым броском. Методика позволяет заранее рассчитать траекторию полёта. Высшим мастерством считается умение делать бэкхенд: игрок «догоняет» улетевший волан и отбивает его, стоя спиной вперёд. Способ закрепляется за счёт упражнений с гантелями и метаний теннисного мячика.

Перемещение по корту

Полный курс по бадминтону

Практикум, проверенный годами. Мастер-класс проводит международный тренер Ли Джей Бок. Автор погружает в философию игры, знакомит с её принципами. Первая максима – всегда быть готовым сразиться с сильным соперником. Вторая — уважать слабого соперника. С точки зрения психологии, к поражению приводит как самоуверенность, так и неуверенность в себе. В дальнейшем зритель знакомится с нюансами хватки. Она зависит от ситуации на площадке: для «смеша» ракетка удерживается крепко, для других приёмов обхват более мягкий. Мастер обращает внимание на расположение, показывает часто применяемые удары.

Бадминтонный этикет

Одиночный разряд. Стратегия

Физической силы и натренированности порой недостаточно. Победы одерживают расчётливые люди, разбирающиеся в тактике. Стиль игры выбирается в зависимости от габаритов и слабых сторон противника. Против высокого и малоподвижного человека желательно применять удары вниз. Низким игрокам трудно брать воланы, летящие по диагонали. Контратакующие действия приносят свои плоды в матчах со скоростными бадминтонистами. В видео показаны укороченные броски и способы «загнать» соперника в угол. В итоге он вынужден совершать лишние телодвижения.

Тактические схемы в парном разряде

Игра в паре – совершенно иной вид. Здесь имеет значение взаимодействие с партнёром по мини-команде. Каждый из них имеет собственное амплуа. Один игрок «отвечает» за переднюю зону, другой – за тыльную. Центральный участок – территория общей опеки. Рассказано о подаче и приёме – ценных умениях для «парников». Показана полезная тренировка для улучшения результативности и закрепления представленного материала. Опыт быстро набирается в спаррингах сразу с четырьмя-пятью людьми.

Продолжительность матча относительно недолгая при высокой интенсивноси. Занятия развивают выносливость и реакцию, помогают привести в порядок мышечную и сердечно-сосудистую системы.

Учимся играть в бадминтон — игра на двоих

Слышали о бадминтоне, но никогда не играли?

Хотите попробовать, но не знаете с чего начать?

Мы поможем вам в этом!

Естественно, при таких вводных игра просто не могла остаться без почитателей.

Чтобы играть в бадминтон и выигрывать, вам потребуется:

  • хорошее освещение;
  • быстрая реакция;
  • хорошая техника;
  • продуманная стратегия.

Видели бадминтон только на фото?

Тогда поподробнее. Для того чтобы успешно дебютировать в бадминтоне вам потребуется соблюдать несколько достаточно простых правил. Каких?

Правило первое. Овладейте основами

  • Во-первых, старайтесь бить по воланчику центральной частью ракетки. Для того чтобы добиться наилучших результатов, старайтесь смотреть на воланчик через сетку ракетки.
  • Во-вторых, старайтесь отбить воланчик в момент, когда он находится в верхней части своей траектории. Это позволит максимально эффективно отбить удар и продолжить контроль над движением воланчика. Не ждите, пока воланчик приблизится к вам, в противном случае он потеряет скорость и высоту.
  • В-третьих, всегда находитесь в центре площадки. Отбили удар – вернитесь на место. Это существенно усложнит игру вашему сопернику и позволит избежать ситуации, в которой вы не сможете отбить удар ввиду того, что находитесь слишком далеко от того места, куда должен приземлиться воланчик. Не расслабляйтесь и всегда будьте готовы отбить следующий удар.
  • В-четвертых, пытайтесь направить воланчик к задней линии поля. Такое направление движения подразумевает точный и сильный удар, отбить который будет достаточно трудно. Если вы боитесь выкинуть воланчик за поле, прицеливайтесь несколько ближе задней линии – это поможет избежать вам промаха.
  • В-пятых, запомните, в бадминтоне все зависит, как и в теннисе от ног. Если вас застигнут врасплох, вы уже не сможете отбить удар. Будьте всегда наготове, двигайтесь в ожидании удара противника, совершайте небольшие перемещение вперед-назад и вверх-вниз, чтобы в любой момент отбить удар. Не ленитесь и не надейтесь, что отобьете воланчик только благодаря длине рук – двигайтесь, пока он находится в воздухе.
  • В-шестых, практикуйте короткие подачи. Неважно, играете ли вы один на один или двое на двое, короткие подачи помогут застать противника (-ов) врасплох. В большинстве случаев, люди не ожидают такой траектории, а потому пропускают удары. Чтобы запустить воланчик по такой траектории, нужно тщательно рассчитать силу удара, иначе он вполне может упасть на вашей стороне. Постарайтесь бить концом ракетки, и у вас все получится.
  • В–седьмых, не забывайте и про длинные подачи. Воланчик, летящий к задней черте поля также может застать соперника в врасплох. Он или пропустит удар или же не сможет ударить с такой силой, чтобы вернуть его на вашу часть поля. Чтобы ударить наиболее эффективно, дождитесь, чтобы воланчик оказался на вашем уровне плеч, и отбейте его.
  • В-восьмых, никогда не сдавайтесь. Стремитесь к победе и пытайтесь отбить удар из любого положения. Отбив особо заковыристый удар, вы можете застать соперника врасплох и добиться того, что он уронит воланчик на землю.

Как научиться плавать в бассейне – несколько полезных советов для чайников.

Правило второе. Используйте слабые места противника

  • Во-первых, постарайтесь понять его тактику и стратегию. Присматривайтесь к каждому новому сопернику – смотрите, как он разогревается, как он двигается, как он относится к игре. Выясните, является ли он защитником или нападающим, имеет ли он какие-либо слабые стороны, например, слабые ноги или подачи. Определитесь с его любимыми ударами. Используйте каждый его промах или просчет, неважно, играете ли вы на реальных соревнованиях или же проводите время в кругу родственников и друзей.
  • Во-вторых, заставьте противника бегать по корту. Не бейте в одно и то же место – пусть он хорошенько побегает и вымотается. Сделайте так, чтобы он не мог предсказать ваши удары – чередуйте длинные и короткие подачи, бейте вправо и влево, к задней линии и по центру. Такая техника будет особенно эффективно тогда, когда противник имеет слабые ноги.
  • В-третьих, бейте наотмашь. Большинство игроков достаточно плохо отбивают удары с левой стороны, а потому попробуйте следующее. Ударьте наотмашь в левую часть поля и посмотрите, как противник отреагирует на это. Если удар будет пропущен, практикуйте такие подачи как можно чаще.
  • В-четвертых, практикуйте короткие подачи. Если противник находится на задней линии, подавайте воланчик как можно ближе к сетке. Это поможет застать соперника врасплох и, возможно, он не сможет отбить удар.
  • В-пятых, меняйте траекторию полета воланчика. Отбивая удар, постарайтесь изменить траекторию полета воланчика таким образом, чтобы противник не мог понять, куда он полетит. Особенно эффективен этот способ для сильных ударов. Если вы сможете оперативно изменить траекторию движения воланчика, то у противника, скорее всего, не будет времени на то, чтобы отбить удар.
  • В-шестых, чередуйте короткие и длинные подачи. Сделайте так, чтобы противник бегал по полю. Выматывайте его. Бейте то рядом с сеткой, то на задней линии. Вымотавшийся противник начнет пропускать удары.
  • В-седьмых, навяжите противнику собственный стиль игры. Если вы любите играть у сетки, обожаете короткие подачи, сделайте все для того, чтобы противник не смог бить по задней линии. Если же вам более комфортно в задней части поля, то лишите противника возможности заставить вас двигаться в сторону сетки. Вынудив противника играть по вашим правилам, вы сможете продемонстрировать свои сильные стороны и взять ситуацию на поле под контроль.
Читать еще:  Приготовление конфет в домашних условиях видео

Хотите иметь стройную талию и красивые ножки? Тогда поднимайтесь с дивана и скорей в фитнес-клуб !

Предпочитаете спокойные виды спорта? Не любите чрезмерной активности? Тогда вам нужно сейчас же заняться калланетикой http://dolgieleta.com/sportivnaya-zhizn/domashniy-sport/fitnes/kallanetika-dlya-pohudeniya.html !

Правило третье. Используйте сложные приемы

  • Во-первых, режьте ваши короткие удары. Находясь около сетки, бейте таким образом, чтобы воланчик приземлился на поле соперника непосредственно рядом с сеткой. Удар должен быть сильным и непредсказуемым. Начните движение вперед, как будто бы для своего обычного удара, и резким движением руки направьте воланчик вниз на территорию соперника. Противник, не ожидающий ничего подобного, пропустит удар.
  • Во-вторых, режьте ваши длинные удары. Находясь у задней черты поля, бейте таким образом, чтобы воланчик приземлился непосредственной у сетки на стороне поля противника.
  • В-третьих, наносите удары, напоминающие теннисные. Бейте с размаху, перехватывая воланчик в верхней точке его траектории направляя его на территорию противника. Старайтесь бить как можно дальше от противника или же непосредственно в него. Это застанет его врасплох и заставит пропустить удар.
  • В-четвертых, используйте ваши ноги. Бейте по воланчику в прыжке, это усилит удар и придаст воланчику большее ускорение. Подпрыгивайте вверх, направляя тело в направлении движения воланчика. Старайтесь попасть по нему в верхней части его траектории.
  • В-пятых, не используйте вышеописанные способы чересчур часто. Устраивайте перерывы. Отдыхайте. В противном случае у вас устанут руки, и вы начнете пропускать удары или же отбивать их в сетку.
  • В-шестых, планируйте свои ходы. Запомните, игра в бадминтон напоминает игру в шахматы – вы должны просчитывать каждый свой ход, направляя противника туда, куда вам требуется, выводя его из равновесия и заставляя делать ошибки. Планируйте каждый свой последующий ход, будьте на шаг впереди вашего соперника и игра в бадминтон принесет вам ни с чем несравнимую радость.

Советы

  • Изучайте сильные и слабые стороны соперника. Где его слабое место? Удары? Возвраты? Он плохо двигается или не может играть в паре?
  • Пытайтесь набрать как можно больше баллов, ведь вы не знаете, когда ваш противник раскачается и начнет у вас выигрывать.
  • Будьте непредсказуемым. Меняйтесь в зависимости от ситуации.
  • Старайтесь измотать противника беготней по площадке.
  • Не просто отправляйте воланчик назад, а используйте дополнительные приемы.
  • Играя вдвоем, всегда подстраховывайте своего партнера и играйте, как одно целое.
  • Играя в паре, пытайтесь запутать своих противников так, чтобы они не понимали, кто именно должен отбить удар.
  • Отдыхайте перед игрой.
  • Тренируйтесь, и вы будете играть все лучше и лучше.
  • Играя в паре, общайтесь с вашим партнером. Поделите удары между собой. Пусть каждый из вас делает то, что умеет делать лучше другого. Не мешайте друг другу.
  • Используйте ноги.
  • Маскируйте ваши удары. Сделайте так, чтобы противник не понимал, куда должен лететь воланчик.
  • Тренируясь, используйте различные движения и удары.
  • Вымотайте противниками сильными ударами в одном направлении, после чего резко ударьте в другом. В большинстве случаев, противник не сможет отбить удар.
  • Режьте удары. Старайтесь бить так, чтобы противник не смог отбить волан.
  • Не играйте с более опытными игроками. Начинайте с новичков и постепенно повышайте свой уровень. Поверьте, игра с профессионалами вас только разочарует. Бадминтон – это не так просто, как казалось бы.
  • Постарайтесь получить максимальное количество очков.
  • Не полагайтесь только на свою силу и выносливость. Отрабатывайте технику. Поверьте, противник с хорошей техникой, но, допустим, слабыми ногами, победит вас на раз-два.
  • Не прыгайте чересчур много. Прыжки для удара очень выматывают. Подпрыгивайте только при необходимости.
  • Нацеливайтесь на четыре угла поля.
  • Просчитывайте удары, не спешите.
  • Помните, что бадминтон – это честная игра, и ваша победа только в ваших руках.
  • Наносите жесткие, сильные удары, которые ваш противник не сможет поймать.

Для игры вам потребуется:

  • спортивная одежда;
  • спортивная обувь;
  • площадка для бадминтона, оборудованная сеткой;
  • ракетка;
  • воланчик;
  • 2-4 игрока.

Игра в бадминтон — видео уроки, техника выполнения элементов

Как играть в бадминтон с маленькими детьми?

Предлагаю сначала вспомнить правила игры в «классический», «взрослый» бадминтон. А потом обсудить, как начать играть в бадминтон с малышами дошкольного возраста.

Правила игры в бадминтон.

Правила игры в бадминтон очень просты. Играют на прямоугольной спортивной площадке, во дворе или на лужайке. В классическом варианте игры в бадминтон спортивная площадка должна быть разделена пополам сеткой (если сетки нет, то всегда найдется другой вариант этой игры, о чем мы поговорим чуть дальше). Задача игрока – послать с помощью ракетки волан на половину противника и не дать волану упасть на своей половине площадки.

Техника игры в бадминтон.

Как правильно держать ракетку для игры в бадминтон?

Ракетку держат правой рукой (ведущей рукой). При этом четыре пальца должны находиться снизу ракетки, а большой палец находится сверху ракетки. Пальцы должны быть немного расставлены. Кисть руки должна быть свободной, не зажатой. Кисть очень активно работает при всех ударах.

Как подать волан в игре в бадминтон?

В игре в бадминтон при подаче волана игрок должен встать левым плечом к сетке (если он правша). Левая нога впереди, вес тела на правой ноге. Волан игрок держит левой рукой за его края (перья). Правая рука сгибается в локте и отведена назад-вверх. Нужно ударить в колпачок волана ракеткой (сетчатой частью ракетки). При ударе тяжесть тела переносится с правой ноги на левую ногу, стоящую чуть впереди. Задача – подать волан через сетку на половину противника.

Какие бывают удары при игре в бадминтон?

Удары в бадминтоне могут быть слева или справа. При ударе справа к себе обращена тыльная часть кисти руки, а ладошка обращена к противнику. При ударе слева – наоборот. То есть при ударе слева на себя смотрит ладошка руки с ракеткой, а на противника тыльная часть ракетки.

Отбивают волан, когда он снижается на расстояние примерно 25-30 см от сетки ракетки. В этот момент нужно постараться быстро ударить ракеткой по волану. Движение ракетки при ударе — вверх и вперед.

В бадминтоне есть и удары снизу, когда волан летит слишком низко, под сеткой, но они сложны для малышей.

Можно ли играть в бадминтон ветреную погоду?

Если погода ветреная, то можно прикрепить внутрь колпачка волана кусочек пластилина для утяжеления. Тогда игре в бадминтон даже погода не помешает.

Бадминтон для детей дошкольного возраста.

Для детей дошкольного возраста освоение движений игры в бадминтон не простая задача, но вполне доступная, если провести с ними серию интересных подготовительных упражнений с ракеткой и воланом. Эти предварительные упражнения научат малышей правильно держать ракетку и познакомят с качествами волана и особенностями его перемещения в воздухе.

Давайте начнем. Все виды упражнений для детей, которые я привожу далее в статье, разработаны Э.Й. Адашкявичене и многократно использованы с детьми – проверены на опыте J. Попробуйте поиграть в бадминтон с малышами и сделать эти упражнения – я уверена, что и Вы и Ваши дети получат от этого удовольствие и радость!

1 этап. Играем с воланом.

Ребенок не сможет сразу же «заиграть» в бадминтон. Или будет часто в игре «терять» волан, который всё время будет приземляться вместо того, чтобы находиться в воздухе. Сначала малышу нужно освоить правила игры в бадминтон, ее технику, а уже потом начинать играть в бадминтон вместе с партнером. Поэтому для детей дошкольного возраста разработаны специальные предварительные упражнения, которые помогают им подготовиться к началу игры в бадминтон.

Читать еще:  Видео вязки спицами

В самых первых играх и упражнениях дети знакомятся с воланом, жонглируют им, учатся ловить волан руками без помощи ракетки, следить за воланом глазами, развивают координацию движений, их быстроту и точность.

Задача всех упражнений первого этапа – не уронить волан во время упражнения.

Вот примерный перечень упражнений для ознакомления детей с воланом.

Упражнения с воланом – подготовка детей к игре в бадминтон:

  • Вытянуть руки вперед и перебросить волан из правой руки в левую и обратно. Задача – не уронить волан.
  • Поднять руки вверх и переложить быстро волан из одной руки в другую. Выполнить несколько раз, не уронив волан и не смотря на него.
  • Спрятать руки за спину и переложить волан из правой руки в левую и обратно несколько раз, не уронив его.
  • Подбросить волан вверх и поймать обеими руками (можно соревноваться самим с собою – на сколько раз больше получится сделать упражнение по сравнению с предыдущим разом. Можно ставить себе задачу – хочу удержать волан 10 раз и пробовать достичь этого результата).
  • Подбросить волан вверх. Пока волан летит, хлопнуть в ладоши и поймать волан.
  • Подбросить волан вверх, повернуться вокруг себя на 360 градусов и поймать волан.
  • Подбросить волан вверх и поймать одной рукой. Попробовать так сделать 5 раз правой рукой, потом 5 раз левой рукой, не уронив волана.
  • Подбросить волан левой рукой, а поймать правой. И наоборот.

Этап 2. Играем с ракеткой – подготовительные упражнения для игры в бадминтон.

В этих упражнениях ребенок научится правильно держать ракетку и перемещать ее в пространстве, находить правильное положение ракетки при ударе по волану. До начала упражнений с ракеткой нужно показать малышу, как правильно держать ракетку и поправить его в случае ошибки.

В упражнениях с сеткой важно учитывать рекомендуемые для детей размеры сетки. Ширина сетки 60 см. Высота верхнего края сетки над землей – 120-130 см.

Варианты упражнений с ракеткой для детей дошкольного возраста:

  • Имитация движений ракетки ( выполнение движений как в игре в бадминтон, но без волана). Дети представляют себя спортсменами и показывают пантомиму. Но в этой пантомиме они должны правильно держать ракетку, ведь они в этой игре настоящие спортсмены!
  • Натяните между двумя деревьями или столбами веревку и подвесьте на ней воланы на ниточке на разной высоте. В этом упражнении малыш научится ударять ракеткой по висящему волану. Сначала все удары выполняются как удары справа (ладошка смотрит на волан, а тыльная стороная кисти обращена к ребенку). Затем все удары выполняются как удары слева. Затем можно будет чередовать их. Можно выполнять удары по висящему волану по прямой, по кругу, с разной силой, т.е. экспериментировать.
  • Учимся подавать волан. Натяните веревку на высоте пояса ребенка и подвесьте на нее воланы. Малыш встает так, чтобы его носок левой ноги находился под веревокой и ударяет по волану снизу. Движение ракетки заканчивается на высоте веревки. Так ребенок привыкает к правильному положению руки при подаче волана. После такой тренировки можно попробовать подать волан уже по-настоящему, без веревки.
  • Отбивать волан ракеткой (волан летит вверх-вниз на 30 см), стоя на одном месте.
  • Отбивать волан ракеткой (волан летит вверх-вниз), продвигаясь вперед маленькими шажками.
  • Один игрок в паре (мама, педагог, старший ребенок) бросает волан, а малыш его отбивает ракеткой. Пара стоит на расстоянии 2-3 метров друг от друга. Бросивший волан ловит его руками. Так играют несколько раз, затем меняются местами.
  • Игра в паре без сетки. Задача – отбивать друг другу волан, не давая ему упасть на землю. Если играют много пар, то выигрывает та пара, чей волан дольше не падал на землю.
  • Игра в паре с сеткой. Пара игроков стоит по разные стороны от сетки. Сетка натянута на высоте 120 см-130см. Сначала один игрок подает волан, а другой отбивает его отбратно через сетку. Через несколько минут (время нужно оговорить заранее) игроки меняются местами.
  • Вот и можно поиграть в настоящий бадминтон с воланами, с ракетками и настоящей сеткой. Поиграть в паре.

А что делать, если желающих поиграть много? Не ждать ведь в очереди? На этот случай существуют разные групповые варианты игры в бадминтон с маленькими детьми.

Этап 3. Играем в бадминтон с группой – варианты разных игр.

Если Вы играете в бадминтон не парой (мама и ребенок, папа и ребенок), а группой (детская группа или группа из нескольких взрослых и детей), то можно организовать игру в бадминтон так, чтобы никому не приходилось ждать, когда освободится сетка. И при этом все будут заняты и довольны :).

Вариант 1. «Нападающие и защитники» Все игроки делятся на две команды. Команды встают по разные стороны от сетки. Одна команда – «команда нападающих». Другая команда по другую сторону сетки – «команда защитников». Нападающие подают воланы, а защитники должны их отбить и не дать им возможности упасть на своей половине площадки. Через 3-5 минут команды меняются местами.

Вариант 2. «По очереди». Этот вариант игры в бадминтон проводится тогда, когда игроки уже легко играют во вариант 1. Начинает игру команда нападающих. Игроки из команды нападающих по одному по очереди подают волан через сетку. Если игроки команды защитников отбили волан, то их команда получает очко и получает право подачи волана. . Если они не смогли отбить волан – то они теряют очко. И право подачи волана остается у команды нападающих. Волан в каждой команде всегда подается по очереди – сначала первым игроком, пото вторым, потом третьим и так далее!

Вариант 3. «Попади в мишень». Сделайте на игровой площадке три круга мишени (один круг в другом ,диаметры – 1 метр, 1,5 метра, 2 метра). Нарисуйте на расстоянии 4 метра от мишени линии. Игроки по очереди становятся на линию и подают волан. Задача – попасть воланом в мишень. За попадание в маленький круг – 3 очка, в средний – 2 очка, в большой – 1 очко. Чемпионом станет тот, кто наберет больше очков в этой игре. Можно соревноваться индивидуально или командой.

Вариант 4. «Флажки». На площадке нарисуйте линию. Кроме воланов и ракеток Вам понадобятся флажки или палочки. Флажки – более интересный для детей вариант. Яркие привлекательные флажки очень легко сделать, приклеив к любой палочке прямоугольник или треугольник из бумаги или ткани.

Все играющие в бадминтон делятся на пары. Один в паре – игрок с воланом и ракеткой. А другой – его помощник с тремя флажками. Игроки встают дружно около начерченной линии. По сигналу они ракеткой ударяют по волану. Задача – послать волан как можно дальше. Их помощники следят за «своим» воланом и бегут к нему. Нужно найти и запомнить место, куда приземлился волан. На место, где «свой» волан опустился на землю, помощник ставит флажок. Поставив флажок, помощник быстро относит волан игроку из своей пары. Игрок делает три попытки. А дальше игрок и помощник меняются ролями.

В этой игре победит тот, чей волан дальше улетит. Это легко определить по флажкам.

Учим детей играть в бадминтон: игры и упражнения для детей школьного возраста. Видео.

В этом видео Вы увидите систему упражнений для освоения техники игры в бадминтон для детей школьного возраста. Это более сложные игры с воланом и ракеткой.

Желаю интересных игр в бадминтон вместе с детьми! И открою один секрет, почему в этот раз написала статью о бадминтоне. Дело в том, что я очень им увлеклась, и всё лето в хорошую погоду вечером после работы мы бегаем в парк и играем в бадминтон. Сначала мы играли вдали от людей, теперь уже «выступаем» на публике и даже бывает играем с болельщиками в виде прогуливающихся людей и их собак :). А еще — узнала, что игра в бадминтон очень полезна для тех, кто много работает за компьютером (то есть почти для всех современных людей). В игре в бадминтон нужно следить глазами за воланом, который то приближается, то удаляется, и глаза при таком слежении за воланом отдыхают. Мы проверили – и правда :), это так! Вот такая полезная игра для больших и маленьких!

Читать еще:  Как монтировать видео в вегас про

А в конце статьи — полезное видео о бадминтоне, в котором Вы услышите интересные факты об этой игре. А также в этом ролике Вы найдете видеоуроки игры в бадминтон для взрослых.

Видео о технике игры в бадминтон для взрослых.

Если у Вас появились вопросы или вы хотите поделиться своим опытом игры в бадминтон, своими впечатлениями от статьи – приглашаю обсудить ее в комментариях после статьи.

Еще об играх с детьми на прогулке Вы можете почитать:

До новых встреч на сайте «Родная тропинка»! Желаю активного, веселого, подвижного, счастливого лета!

Получите НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

«Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей»

Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Автор курса — Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта «Родная тропинка»

Бадминтон. Игра и правила. Инвентарь и снаряжение. Особенности

Бадминтон — привычная всем игра, подходящая для активного летнего отдыха на природе и увлекательного времяпрепровождения в любой компании. В него играют без каких-либо особых правил, стараясь лишь перекидывать друг другу воланчик как можно дольше, не допуская его падения на землю. Для бадминтона не требуется многочисленного снаряжения — достаточно двух ракеток, воланчика и ровной площадки. Он доступен для людей любого возраста и не предъявляет особых требований к физической форме игроков. Все это относится к бадминтону любительскому, но существует и профессиональный, входящий в Олимпийскую программу еще с 1992 г. Это вид спорта с унифицированными правилами и требованиями к инвентарю.

История развития игры

В бадминтон играли еще в античную эпоху, поэтому он признается одним из старейших видов спорта на планете. В то время он назывался просто — игра в волан, а произошел от популярной в Индии игры, именуемой «пуна». Перекидыванием волана развлекались древние греки, римляне, японцы и даже африканцы. Позднее на кораблях мореходов он попал в Великобританию, откуда зашагал по Европе.

В современном виде игра сформировалась благодаря английскому герцогу Бофорту. В 1873 г. он привез из путешествия по Индии снаряжение для пуны. Новое занятие собрало в его поместье Бадминтон-хаус всю родню и знакомых герцога. А игра получила имя усадьбы.

В 1934 г. сформировалась Международная Федерация Бадминтона, в которую вошли 9 государств. Благодаря этой спортивной организации в 1947 г. состоялся первый чемпионат мира среди мужчин. Он получил название «Кубок Томаса». В 1992 г. бадминтон получил Олимпийский статус, что еще более увеличило его популярность во всем мире.

Наибольшее распространение игра получила в странах Азии. Спортсмены Китая, Кореи и Индонезии сегодня занимают лидирующие позиции на международной арене в данной дисциплине.

Правила игры в бадминтон

Играть можно один на один или парами. В связи с этим существуют и определенные различия в правилах для индивидуальной и парной (командной) игры.

Игра один на один

Матч по бадминтону включает в себя 3 периода. Игра начинается с жеребьевки, определяющей, кто из игроков будет подавать первым, а кто может выбрать половину поля.

Подача выполняется с соблюдением следующих правил:
  • Оба игрока находятся в пределах полей подачи, расположенных по диагонали, не заступая за их линии.
  • Воланчик подбрасывается не выше уровня талии подающего, и первый удар должен быть выполнен по головке волана.
  • Траектория движения воланчика должна представлять собой восходящую линию, проходящую над сеткой.
  • Если снаряд не будет отбит, он должен приземлиться в соответствующее поле подачи.

Подачу разрешается выполнять только в том случае, если оппонент приготовился принять снаряд. Если он попытался отбить снаряд, то о неготовности уже не может быть и речи.

Каждой подачей начинается розыгрыш очка. Спортсмен выигрывает его, если:
  • Противник допускает ошибку.
  • Волан падает на землю на поле оппонента.

Счет одного периода ведется до 21 очка. Тот, кто при счете «20-20» получает превосходство в 2 очка, становится победителем и в следующем периоде получает право первой подачи.

По окончании первого периода спортсмены меняются сторонами корта. При необходимости смена сторон происходит после второго периода. В третьем периоде игроки переходят на другую сторону после того, как один из них наберет 11 баллов.

Бадминтон допускает перерыв и временную остановку игры. Обязательные перерывы объявляются после 2-го периода и составляют 2 мин. Кроме того, они возможны и в ходе каждого периода, когда на счете одного спортсмена станет 11 очков.

Остановку игры объявляет судья. Счет при этом сохраняется и матч продолжается с него.

Правила для парной игры

В парном матче партнеры подающего и принимающего вправе находится в любом месте на поле. Главное условие при этом — не закрывать обзор тому, кто выполняет подачу или старается отбить волан со стороны конкурента.

Подача выполняется по следующим правилам:
  • С правого поля подачи — если на счету данной пары игроков ноль либо четное число баллов.
  • С левого поля — если количество очков нечетное.
Право подачи игроки получают в следующем порядке:
  1. От первого подающего, играющего с правого поля, к партнеру принимающего.
  2. От последнего, выполнившего бросок с левого поля подачи, к партнеру первого подававшего.
  3. К 1-му принявшему.
  4. К 1-му подавшему и т.д.

Принимает подачу тот из партнеров-конкурентов, кто стоит по диагонали к противоположному полю напротив подающего спортсмена. Тот, кто подавал последним перед тем, как его сторона стала принимающей, остается в той части поля, с которого он выполнял бросок. Его партнер при этом находится на соседнем поле.

Несоблюдение очередности подачи или приема снаряда считается нарушением правил игры. В новом гейме подачу может произвести любой из партнеров победившей стороны.

Смена полей между игроками происходит после выигрыша очка при собственной подаче.

Очко присуждается команде, если она выиграла розыгрыш при собственной подаче. Право подавать остается у нее. Если подающие допускают ошибку, очко получает команда-конкурент. Ей же переходит право подачи.

Снаряжение и инвентарь

Для игры в бадминтон оборудуется специальная площадка — корт. В отличие от теннисного корт для бадминтона размещают обычно в закрытых залах. Он имеет форму прямоугольника и регламентированный размер:

  • 5,18 м х 13,4 м для одиночной игры.
  • 6,10 м х 13,4 м для командной игры.

Площадки под открытым небом также существуют. Их размеры полностью аналогичны.

Поверхность поля определенным образом размечается линиями шириной в 4 см. Основными видами разметки выступают:
  • Боковые и лицевые линии.
  • Центральная, делящая зону подачи на правую и левую.
  • Линия подачи, расположенная в 1,98 м от сетки, ограничивающая зону подачи.

Профессиональная игра обязательно ведется при наличии сетки. Ее монтируют посередине корта на высоте 1,55 м. от пола, посередине допускается небольшое провисание. Сверху сетки имеется лента.

Инвентарь для игры в бадминтон несложен. Это ракетки и воланчик.

Самые первые ракетки были деревянными. Сегодня материалами изготовления выступают алюминий, углепластик, сталь и титан. Масса ракетки может варьировать от 70 до 100 г. Максимальные размеры ракетки 680 мм в длину и 230 мм в ширину. Профессионалы добиваются лучшего хвата с помощью намотки на рукоятку ракетки.

Как правильно держать ракетку

Рукой удерживать рукоять так, чтобы торец был снаружи, но при этом не ограничивал движений кисти, ведь работать ею придется из разных положений. Большой палец при этом располагается слева и сбоку по диагонали вдоль ручки, между ним и указательным пальцем должен быть угол, напоминающий букву V. Мизинец находится у самого края рукоятки, положение остальных пальцев произвольное.

Воланы подразделяются на 2 группы:
  1. Пластиковые.
  2. Перьевые.

Первый вариант оптимален для любительской игры, а также для тренировок. Он имеет головку из пробки или синтетического материала, к ней прикрепляется юбка из пластика.

На состязаниях используются только натуральные снаряды. Их пробковые головки покрываются кожей, а к ней крепятся гусиные перья в количестве 16 штук. Для приклеивания перьев в головке имеются специальные отверстия. После вклеивания перья дополнительно обвязываются нитками. Масса такого снаряда достигает 5 г. Цвет воланчика традиционно белый.

Форма для игры в бадминтон для мужчин представляет собой шорты и рубашку, для женщин — юбка-мини и футболка. Классический цвет одежды спортсменов для соревнований — белый, однако допускается и иной, на усмотрение игроков. На корт игроки выходят в специальных кроссовках для бадминтона.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector