Hsrs.ru

Самоучители онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Наиболее часто встречающаяся цель экстремальных тренингов

Экстремальное лидерство и тимбилдинг

Тренинговые программы, представленные в этом разделе ресурса, явились следствием практического изучения феномена лидерства и командного взаимодействия в практике его применения в бизнесе и социальной сфере. В какой-то степени они выражают протест тому насухо структурированному бизнес-процессами и «софтом» существованию управленцев и их команд в бизнесе. От которых, часто требуют проявления лидерских качеств, при этом, обубают крылья «с детства», от которых требуют доверия и поддержки в коллективе и поощряют предательство. Двойная мораль рождает двойные стандарты, и часто высокий «грейд» — это просто высокий грейд, очень мало имеющий отношения к лидерству, а позитивное мышление — оказывается черной повязкой на глазах.

Цели экстремальных тренингов:

  • всколыхнуть мутное болото устоявшихся представлений о реальности и своих возможностях сформированной бизнес-процессами, рутиной, отсутствием творчества, стереотипами масс-культуры, рекламными блоками и шизой из сети;
  • на чистом месте сформировать сильную личность лидера способного брать и отдавать, работая в команде;
  • выработать эффективные модели командного взаимодействия в стрессовой изменчивой среде.

Концепция и особенности:

Результаты проведения экстремальных тренингов развития лидерских качеств и командообразования на протяжении последних девяти лет показывает, что даже на коротком промежутке двухтысячных способность людей «решать проблемы» только уменьшается, несмотря на все попытки жизни научить нас это делать.

Поколение «нью-эйдж» имеет такой низкий уровень жизнеспособности, что кажется, теория доминирующего инстинкта самосохранения не работает на их примере.

Отсутствие волевого стержня, мания величия в совокупности с комплексом неполноценности, страх ответственности, ужасная физическая форма, вынужденная доминантность женщин и бытовое пьянство — всё это только малая часть того, с чем приходится жить ежедневно в современных семьях и рабочих коллективах.

Я глубоко убежден, что «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Видимо, по этой причине мои тренинги не являются волшебным бальзамом от всех болезней, применение которого, доставляет несравненные оргазмические переживания. По своей сути, это горькое лекарство прием, которого, сопровождается всеми симптомами реального процесса выздоровления от серьезного недуга, под названием «слабость и безволие»: обострением, болью и рубцеванием ткани индивидуальной и коллективной «души». Это операция духа и человек, который решает раз и навсегда расстаться со своим прошлым «Я», встав на путь обретения личной силы и социального успеха, должен действовать осознанно и выкладываться на все сто в процессе обретения нового себя.

Тренинги из цикла «экстремальное лидерство и командообразование» это способ раздвинуть привычные границы возможностей до того уровня, который Вы можете себе позволить, это возможность разрешить себе это сделать, обретя несравненное конкурентное преимущество в жизни — внутреннюю свободу. Свободу от навязанных стереотипов, страхов, ограничений, неадекватных иллюзий, рабского состояния души и тела став полноправным хозяином своей жизни.

По своей концептуальной форме тренинги представляют собой набор контекстов, которые по субъективным ощущениям участников находятся на грани их психических и физических возможностей, то есть экстремальными. Наиболее действенный метод достичь этих пограничных состояний — это оставить себя наедине со своими истинными стратегиями поведения, кардинально изменив привычный ареал обитания: теплую тренинговую аудиторию на мрачный свод пещеры на 100 метрах под землей, тихое жужжание компьютеров и кондиционеров, на свист ветра зимней ночью в горах.

Применение экстремальных практик и различных видов спорта, позволяет выявлять и формировать успешные стратегии лидерского и командного поведения на примерах целенаправленной деятельности в незнакомых, а порой совсем жестких условиях.

Только сильный духом человек готов пойти на это, поэтому всё происходит, как в жизни: сильные становятся сильнее, слабые слабеют, а остальные — без изменений.

Тренинги проводятся, как в корпоративном формате, так и открытом.

Мои корпоративные клиенты — это компании, которые не боятся личностного роста персонала. Это бизнесы, которые, уже в первых десятках лидеров рынков и стремятся быть первыми всегда. Это компании, которым не чужд воинский подход к ведению дел и которые давно поняли, что «кадры решают все», а «победителей не судят».

Мои тренинги не для компаний и руководителей, которые, боятся и не могут утилизировать проявления неформального лидерства в коллективе, давят проявления инициативы и творчества от подчиненных, не растут и мешают расти своему персоналу, которые думают, что «золотой клеткой» можно удержать лидера.

Мои клиенты открытых экстремальных тренингов, в большинстве случаев — это предприниматели, управленческий персонал, люди, которые встали на путь развития и роста, люди, которые живут на все сто, понимая, что их главный ресурс достижения целей это они сами. Они любят жизнь, хотят получать от неё максимум и готовы для этого идти риск.

Мои экстремальные тренинги не для людей, которые считают триаду образа жизни дом, работа, гастроном, комфортной, приятной и приносящей радость. Эти тренинги не для тех, кто превратился в бесформенные тела, ничего с этим не делают и не хотят делать, кто считает себя бессмертными, не сморятт на часы и думаютт, что всегда можно нажать кнопку «перезагрузка жизни», кто настолько зажрался, что испытывает серьезные проблемы с мотивацией жить вообще. Безусловно, они не для людей с серьезной алкоголической и наркотической зависимостью и выраженными психическими расстройствами.

Программы тренингов представленные в этом разделе делятся на две категории:

«Развитие лидерства» и «Построение команды»

То, что Вы видите на сайте — это базовые примеры программ тренингов, которые, в каждом конкретном случае, проходят существенную адаптацию к потребностям Заказчика. На выходе получается уникальная тренинговая программа объединённая общими концептуальными основами представленными в названии, целях и ключевых элементах содержания тренинга с потребностями.

Я профессиональный психолог и мои тренинги основаны на глубинном понимнаии психологиии челеовка и коллектива. Все они носят обучающий характер. Любая экстремальная практика или физическая активность включенная в тренинг является метафорой и способом расскрытия необходимых личностных качеств, формирования желаемых установок и модели поведения.

Поэтому если Вас интресуют просто «веревки» или спорт без физической нагрузки на свежем воздухе, это имеет очень отдаленное отношение к развивающим экстремальным тренингам. В то же время, отдыхать мы тоже умеем и можем предложить организацию выездного корпоратива в экстремальном варианте. Вы получите незабываемые впечатления и активно отдохнёте. Косвенно, при правильном подходе, этот формат может даже решать задачи укрепления коммандного духа коллектива.

lib.kreatiffchik.ru

Каталог научных материалов

Экстремальные тренинги

С развитием психологии появляется всё больше приемов и техник работы с людьми. Новые методы разрабатываются при помощи классических представлений и знаний, накопленных за последний век, но имеются и кардинально новые подходы работы. Они необычны, а некоторые и вовсе кажутся дикими, но они уже успели завоевать уважение своей эффективностью, необычностью и простотой.

В последнее время в мире психологии появилось такое понятие, как экстремальный тренинг. Экстремальные тренинги — новый и кардинальный подход к тренингу. Это направление ново не только для России, но и для мира в целом. В России впервые экстремальные тренинги стали проводиться всего пару лет назад. Уже сейчас можно с уверенностью сказать, что экстремальный тренинг очень эффективен и потому завоевывает всё большую популярность в сфере бизнес-образования и личностного роста.

Успех экстремальных тренингов обусловлен выходом из привычного контекста жизни. Отсутствие мобильной связи, комфортных условий, разрушение привычного распорядка. Человек меняет социальную среду на новое и необычное. Успех тренингового процесса достигается так же отсутствием вмешательства извне.

Во время проведения тренингов создаются искусственные экстремальные психологические препятствия, преодолевая которые, человек открывает в себе закрытый потенциал.

Экстремальные тренинги — сравнительно новое явление в нашей жизни, и неудивительно, что когда люди в первый раз слышат об этом, у них возникает много вопросов. Наиболее часто задаваемый вопрос — это вопрос о том, насколько опасны такие тренинги.

В отличие от экстремальных видов спорта, например, прыжков с парашютом, экстремальный тренинг не представляет опасности для жизни и здоровья. Здесь создаются условия для экстремальных психологических ситуаций, что заставляет человека учиться действовать по-новому, открывать в себе те стороны личности, которые в обычной жизни не проявляются. Известно, что средний человек только на 7% использует свои возможности, т.е. большая часть его психического потенциала остается нераскрытой. В экстремальных же тренингах создаются такие условия, когда человек вынужден задействовать свои скрытые способности.

Чем экстремальный тренинг отличается от других, в частности социально-психологических тренингов? Цель обычных тренингов — это формирование посредством обучения новых навыков в деловом поведении. Экстремальный тренинг ближе к психотерапевтическому, так как предполагает глубинные изменения в человеке, но поставленные задачи здесь решаются другими способами. Если использовать термины «мужская» и «женская» энергия, то можно сказать, что это больше «мужской», более жесткий, требующий большей личной ответственности вид тренинга. В силу того, что используется много необычных упражнений, люди вспоминают свое детское состояние души, что само по себе обладает целительным действием: восстанавливается энергетика организма.

Читать еще:  Контроль над эмоциями тренинг

Здесь, наверное, уместно будет сказать, что обычный отдых на природе не дает желанного эффекта вследствие того, что мысли все равно возвращаются к оставленным делам. Отправляясь на пляж, в горы, в лес, мы продолжаем тащить с собой багаж своих проблем и забот. Специальные приемы, используемые в тренинге, позволяют переключать внимание на окружающий мир, что, в итоге, способствует полноценному отдыху.

Вместе с тем, тренинг построен таким образом, что люди все равно продолжают работать над своими задачами. Почему это происходит? Хотим мы этого или не хотим, мы постоянно осуществляем личностный рост, совершаем переход из одной энергетической ситуации в другую. Это выражается в том, что, решая свои текущие жизненные задачи, человек производит в себе глубокие личностные изменения.

При достижении определенного возраста, у человека может возникнуть чувство, что он не вписывается во время. Это чувство не является сигналом того, что все, пора уходить со сцены, на покой, а, наоборот, может быть знаком, показывающим, что настало время развивать в себе те личностные качества и качества духа, которые заложены в человеке и ждут своего часа, чтобы реализоваться.

Экстремальные тренинги как раз и создают такие условия для раскрытия заложенного в человеке потенциала. Здесь много игровых упражнений.

Развитию интуиции и глубинного внимания способствуют ночные упражнения. Ночь сама по себе вызывает в человеке подавленные страхи, выводит в сознание напряжения, обычно неосознаваемые в повседневной суете. Внимание обостряется до того предела, что в человеке как будто происходит энергетический прорыв в какой-то иной мир. Участник попадает в новое пространство, где у него больше возможностей, где все кажется иным, более интересным, более ярким и полным жизни. Появляется ощущение, что все возможно, что чудо вот-вот произойдет, надо только успеть ухватить его за хвостик. Может быть, в нашей повседневной жизни чудеса тоже случаются, но мы их просто пропускаем, не замечаем; в том же состоянии сознания, которое возникает на тренинге, это оказывается возможным. Как правило, для решения задачи, человеку не хватает не опыта, а дополнительной информации о себе, о мире. На тренинге, за счет открытия других каналов восприятия, человек получает интуитивное знание, дающее возможность справиться с поставленным вопросом.

На сегодняшний день можно выделить несколько экстремальных тренингов, которые наиболее популярны в России.

«Закапывание» — специальный тренинг, в ходе которого человека помещают в настоящую могилу, закапывают, и там, на глубине, в сырой земле что-то меняется в его сознании и в образе мыслей. Ритуал называется «Похороны воина», изначально он считался обязательной процедурой инициации для всех молодых индейцев-толтеков. Пока человека закапывают, на поверхности разжигают костер, чтобы прогнать дух стресса, и бьют в ритуальные бубны. Потом наступает ночь, и человек остаешься под землей один на один со своими мыслями и тараканами. Знатоки при этом не советуют курить, поскольку дым несколько часов стоит столбом, так что в могиле не продохнешь. Полежав так несколько часов, человек по-новому начинает относиться к своей жизни, задумываться, что же он сделал для близких, откапывается и становится другим человеком.

«Отшельничество» — человека увозят на пару недель в какую-нибудь глушь, где нет даже фаст-фуда и радиоприемников. Разговаривать строго запрещается, даже общаться жестами. Само собой разумеется, не пользоваться мобильником. Все происходит в полном молчании. Каждый отшельник живет в отдельной палатке, питается тем, что привез с собой или кого поймает в лесу. Четкого графика жизни тоже нет — каждый может хоть на голове весь день стоять, только молча. Имеются всего две общественные обязанности — принести воды и наколоть дров. Но с этим, как ни странно, никогда не бывает проблем — всегда найдется чья-нибудь добрая душа, которая от скуки начинает читать мысли других.

«Альпинисты поневоле» — организаторы набирают группу желающих, везут их на Кавказ. В первый же день по приезде группу ведут к скале, каждого «слушателя» обвязывают веревками и учат лезть на скалу, что называется, «лечение малыми дозами стресса». Цель — показать, что человек может преодолеть самого себя и свои страхи. У прошедших тренинг появляются воля к победе и вера в свои силы. Риска никакого для «слушателей» нет — каждого поднимающегося в гору, разумеется, страхуют по всем правилам альпинистской науки, что, кстати, тоже имеет свое значение во время тренинга: как правило, в России менеджеры, как и рабочие, склонны нарушать технологию. Тренинг учит все делать так, как прописано, строго по регламенту.

«В темноте» — человеку завязывают глаза и оставляют в лесу, для того, чтобы выполнить поставленную перед ним задачу, он должен выйти на иной уровень восприятия мира. Так обычно и происходит. В экстремальной ситуации обостряется слух, у человека появляется так называемое кожное зрение, идет развитие интуиции через телесные ощущения. После проведения этого тренинга повышается работоспособность сотрудников, улучшается психологический климат в коллективе, возрастает доверие людей друг к другу. Участники тренингов начинают лучше понимать себя, а также процессы, происходящие в коллективе.

Подводя итоги можно выделить ещё раз те особенности, которые помогает развивать экстремальный тренинг:

Лидерство — развитие индивидуальных лидерских навыков и развитие харизматичности;

Освобождение голоса — обучение глубинным неосознаваемым навыкам воздействия на окружающих;

Креативность — пробуждение творческого потенциала для повышения профессиональной и личностной эффективности;

Командообразование — формирование сплоченного коллектива, способного концентрировать усилия на решении конкретной задачи;

Стресс-менеджмент — глубинная релаксация и увеличение эффективности отдыха в любых условиях (в том числе неблагоприятных: хронический стресс, условия повышенной неопределенности и т.п.).

Экстремальный тренинг

Согласно классификации АПРЛ, экстремальный тренинг — это тренинг, представляющий потенциальную опасность физических или душевных травм для неподготовленных участников. В нем возможно использование жестких и провокативных техник. Экстремальный тренинги, как и экстремальные виды спорта, востребованы определенной частью людей и рассчитаны на такую подготовленную аудиторию.

Независимо от того, в чем выражается экстремальность тренинга (прыгать с большой высоты или получать жесткую негативную обратную связь), он, как и жесткий тренинг, в соответствии с требованиями АПРЛ он обязательно должен быть помечен в рекламе красным значком. Люди имет право быть предупрежденными о том, что тренинг экстремальный. а тренеры обязаны их о таком характере тренинга информировать.

Экстремальные и жесткие тренинги

Экстремальный тренинг отличается от жесткого тренинга. Жесткий тренинг — тренинг, который проводится в жесткой, мужской манере, нагружающий человека ответственностью, допускающий душевные удары и создающий участникам серьезные душевные нагрузки без буфера: при отсутствии мягкой, теплой, поддерживающей атмосферы. Не все экстремальные тренинги — жесткие, как и не все жесткие тренинги — экстремальные. См.→

Известный тренинг «Веревочный курс» представляет собой экстремальный тренинг, поскольку его элементами оказываются хождение по натянутому канату, прыжки участников с серьезными нагрузками на стопы, падение с большой высоты с профессиональной страховкой. Экстремальность здесь в том, что:

  • это в любом случае — опасность,
  • это страшно, а преодолевать сильный страх — серьезная душевная нагрузка,
  • это серьезная физическая нагрузка и требует достаточной спортивной подготовки участников.

​​​​​​​При этом тренинг «Веревочный курс», если он идет в теплой поддерживающей атмосфере, может вовсе не быть жестким тренингом.

Смысл и задача экстремальных тренингов

В жизни человека бывают различные жесткие (критические) и экстремальные ситуации. И ошибаться, «наступать на грабли» в этих ситуациях оказывается очень болезненно. Отличие же тренинга в том, что сами ситуации — учебные, а «грабли» — резиновые. Синяков и шишек не оставляют, но внимание привлекают очень эффективно. И человек, потирая лоб, хочет свои ошибки найти и исправить, чтобы в будущем действовать более эффективно. (Разумеется, если тренинг профессиональный и ведущий — профессионал.)

Экстремальность, экологичность и травмы

Эстремальный тренинг — совсем не то же самое, что тренинг не экологичный.

Экологичность в большей степени связана с профессионализмом ведущего, нежели с жесткостью (или мягкостью) тренинга.

В качестве сравнения: есть экстремальные виды спорта и есть профессионалы, которые обучают этим видам спорта. Сам по себе такой спорт опасен и может привести к травмам, но профессионализм и богатый опыт тренера, система продуманной разумной страховки помогает травм избежать.

Могут ли произойти во время жестких тренингов травмы, физические или психологические? Да, при любых страховках, пусть редко, но такое случается, особенно если вдруг на тренинг попал не подготовленный участник. Гарантию отсутствия каких-либо травм дают только сбалансированные и мягкие тренинги.

Примеры экстремальных тренингов

В Синтоне, как экстремальные, помечены соответствующим квалификационным значком тренинги «Королевство: школа цивилизованного лидерства» и «Трудные игры: философия жизненного выбора». Значок АПРЛ предупреждает, что тренинг экстремальный, и при этом свидетельствует, что данный тренинг является профессиональным, экологично продуманным продуктом. Случайные, не подготовленные люди к прохождению данных тренингов не допускаются.

Читать еще:  Тренинг страх выступления

Тренинги системы Лайфспринг, особенно вторая ступень, являются жесткими, но участников тренинга об этом не предупреждают. Тренинговые центры, работающие по этим программам, членами АПРЛ не являются.

Тренинги приобретают экстремальный вид

Экстремальные тренинги прежде всего хороши тем, что их действительно трудно забыть. Непросто забыть, если однажды участника тренинга заставят вскарабкаться на скалу или заживо похоронят в земле

Экстремальные тренинги прежде всего хороши тем, что их действительно трудно забыть. Непросто забыть, если однажды участника тренинга заставят вскарабкаться на скалу или заживо похоронят в земле
Экстремальные тренинги не так давно появились на рынке тренинговых услуг. За счет своей нестандартности экстремальные выездные тренинги могут представлять интерес как для отдельных слушателей, так и для целой фирмы. С их помощью можно быстрее и эффективнее достигнуть формирования команды и сплочения коллектива.

Значительную пользу тренинг может принести тем фирмам, которые готовятся к серьезным изменениям, или перед проведением крупномасштабных мероприятий.

Альпинисты поневоле
Тренинги незаметно вошли в жизнь бизнесменов, и теперь любой грамотный менеджер по персоналу понимает, что хороший тренинг — залог успешной работы всей фирмы. На тренинги есть своя мода, свой спрос, в тренингах есть свои особенности и направления. Разумеется, любой менеджер, отправляя своих сотрудников на тот или иной тренинг, хочет, чтобы они как можно больше усвоили и как можно дольше помнили усвоенное. И тут как палочка-выручалочка возникают компании, предлагающие экстремальные тренинги. Экстремальные тренинги способствуют сплочению коллектива, снятию синдрома эмоционального выгорания, а также помогают личному росту каждого из участников.
Например, организаторы набирают группу желающих, везут их на Кавказ. В первый же день по приезде группу ведут к скале, каждого «слушателя» обвязывают веревками и учат лезть на скалу, что называется, «лечение малыми дозами стресса». Цель — показать, что человек может преодолеть самого себя и свои страхи. У прошедших тренинг появляются воля к победе и вера в свои силы: «для нас теперь нет ничего невозможного». Риска никакого для «слушателей» нет — каждого поднимающегося в гору, разумеется, страхуют по всем правилам альпинистской науки, что, кстати, тоже имеет свое значение во время тренинга: как правило, в России менеджеры, как и рабочие, склонны нарушать технологию. Тренинг учит все делать так, как прописано, строго по регламенту.
И еще: как правило, отправляясь на природу, человек все равно прокручивает проблемы, которые его волнуют. Такой тренинг позволяет полностью переключиться на отдых и переключить свое внимание на природу.
В темноте
Считается, что человек использует свои возможности в среднем только на 7%.
Как уверен ректор НОУ «Институт психологического консультирования «Теменос» Владимир Евтюшкин, в экстремальных тренингах создаются такие условия, когда человек вынужден задействовать свои скрытые возможности. «Например, обычно человек 70% всей информации получает с помощью зрения, — поясняет он. — Информация, воспринимаемая другими органами чувств, просто не доходит до уровня сознания. Если человеку завязать глаза и оставить в лесу, то для того, чтобы выполнить поставленную перед ним задачу, он должен выйти на иной уровень восприятия мира».Так обычно и происходит. В экстремальной ситуации обостряется слух, у человека появляется так называемое кожное зрение, идет развитие интуиции через телесные ощущения».
После проведения любого тренинга, а особенно экстремального, повышается работоспособность сотрудников, улучшается психологический климат в коллективе, возрастает доверие людей друг к другу. Участники тренингов начинают лучше понимать себя, а также процессы, происходящие в коллективе.
Похороны воина
Экстремальные тренинги позволяют понять, что страхи могут притягивать в нашу жизнь как раз то, чего мы боимся.
Как отмечает специалист по связям с общественностью Института психологического консультирования «Теменос» Елена Полякова, во время тренинга «Похороны воина» один из участников очень беспокоился, как бы его не забыли откопать.
Когда он лежал в земле, иррациональный страх вызвал у него слуховые галлюцинации. «В какой-то момент я понял, что все уже наверху, а про меня забыли, — вспоминал он позднее. — Я отчетливо услышал шум отъезжающих машин. Пытался закричать, но не смог. Я остался совершенно один, Было жуткое ощущение, что еще немного и земля раздавит меня».
И действительно, получилось так, что его откопали одним из последних, когда большинство других участников уже вовсю обсуждали свои впечатления. Произошло это потому, что он вырыл себе «яму» очень далеко от общего лагеря.

Тренеры и шаманы
Директор по учебно-методической работе Санкт-Петербургского Центра кадрового консалтинга при Северо-Западном университете психологии и организации управления Юрий Степанов считает, что неграмотные шаманы и продвинутые тренеры личностного роста используют одни и те же инструменты тренировки. Группа охотников формулирует определенную цель, например, забить мамонта.
Шаман (он же тренер) убеждается в том, что все члены группы (участники тренинга) осознают эту цель, понимают важность ее достижения для всего племени и себя лично.
После этого шаман приступает к процессу камлания — тренировке. Сначала с помощью определенных «психотропных» средств (специальные напитки или ритмичная однообразная музыка и т.д.) охотники переводятся в измененное состояние сознания и начинают серьезно относиться к предлагаемым упражнениям.
Затем шаман каким-то образом моделирует процесс охоты, при этом охотники как бы играют в охоту, выслеживая, догоняя и поражая добычу, и заодно совершенствуют соответствующие навыки и отрабатывают командное взаимодействие. После камлания (если шаман — профессионал и все сделал правильно) у охотников появляется уверенность в победе (достижении цели).

Экстримальные тренинги

новости от академии личностного роста и академии реализации в области экстримальных тренингов и тренингов личностного роста

С развитием психологии появляется всё больше приемов и техник работы с людьми.

Новые методы разрабатываются при помощи классических представлений и знаний, накопленных за последний век, но имеются и кардинально новые подходы работы. Они необычны, а некоторые и вовсе кажутся дикими, но они уже успели завоевать уважение своей эффективностью, необычностью и простотой.
В последнее время в мире психологии появилось такое понятие, как экстремальный тренинг. Экстремальные тренинги – новый и кардинальный подход к тренингу. Это направление ново не только для Украины, но и для мира в целом. В Украине впервые экстремальные тренинги стали проводиться всего пару лет назад. Уже сейчас можно с уверенностью сказать, что экстремальный тренинг очень эффективен и потому завоевывает всё большую популярность в сфере бизнес-образования и личностного роста.
Успех экстремальных тренингов обусловлен выходом из привычного контекста жизни. Отсутствие мобильной связи, комфортных условий, разрушение привычного распорядка. Человек меняет социальную среду на новое и необычное. Успех тренингового процесса достигается так же отсутствием вмешательства извне.
Во время проведения тренингов создаются искусственные экстремальные психологические препятствия, преодолевая которые, человек открывает в себе закрытый потенциал.
Экстремальные тренинги – сравнительно новое явление в нашей жизни, и неудивительно, что когда люди в первый раз слышат об этом, у них возникает много вопросов. Наиболее часто задаваемый вопрос – это вопрос о том, насколько опасны такие тренинги.
В отличие от экстремальных видов спорта, например, прыжков с парашютом, экстремальный тренинг не представляет опасности для жизни и здоровья. Здесь создаются условия для экстремальных психологических ситуаций, что заставляет человека учиться действовать по-новому, открывать в себе те стороны личности, которые в обычной жизни не проявляются. Известно, что средний человек только на 7% использует свои возможности, т.е. большая часть его психического потенциала остается нераскрытой. В экстремальных же тренингах создаются такие условия, когда человек вынужден задействовать свои скрытые способности.
Чем экстремальный тренинг отличается от других, в частности социально-психологических тренингов? Цель обычных тренингов – это формирование посредством обучения новых навыков в деловом поведении. Экстремальный тренинг ближе к психотерапевтическому, так как предполагает глубинные изменения в человеке, но поставленные задачи здесь решаются другими способами. Если использовать термины «мужская» и «женская» энергия, то можно сказать, что это больше «мужской», более жесткий, требующий большей личной ответственности вид тренинга. В силу того, что используется много необычных упражнений, люди вспоминают свое детское состояние души, что само по себе обладает целительным действием: восстанавливается энергетика организма.
Здесь, наверное, уместно будет сказать, что обычный отдых на природе не дает желанного эффекта вследствие того, что мысли все равно возвращаются к оставленным делам. Отправляясь на пляж, в горы, в лес, мы продолжаем тащить с собой багаж своих проблем и забот. Специальные приемы, используемые в тренинге, позволяют переключать внимание на окружающий мир, что, в итоге, способствует полноценному отдыху.
Вместе с тем, тренинг построен таким образом, что люди все равно продолжают работать над своими задачами. Почему это происходит? Хотим мы этого или не хотим, мы постоянно осуществляем личностный рост, совершаем переход из одной энергетической ситуации в другую. Это выражается в том, что, решая свои текущие жизненные задачи, человек производит в себе глубокие личностные изменения.
При достижении определенного возраста, у человека может возникнуть чувство, что он не вписывается во время. Это чувство не является сигналом того, что все, пора уходить со сцены, на покой, а, наоборот, может быть знаком, показывающим, что настало время развивать в себе те личностные качества и качества духа, которые заложены в человеке и ждут своего часа, чтобы реализоваться.
Экстремальные тренинги как раз и создают такие условия для раскрытия заложенного в человеке потенциала. Здесь много игровых упражнений.
Развитию интуиции и глубинного внимания способствуют ночные упражнения. Ночь сама по себе вызывает в человеке подавленные страхи, выводит в сознание напряжения, обычно неосознаваемые в повседневной суете. Внимание обостряется до того предела, что в человеке как будто происходит энергетический прорыв в какой-то иной мир. Участник попадает в новое пространство, где у него больше возможностей, где все кажется иным, более интересным, более ярким и полным жизни. Появляется ощущение, что все возможно, что чудо вот-вот произойдет, надо только успеть ухватить его за хвостик. Может быть, в нашей повседневной жизни чудеса тоже случаются, но мы их просто пропускаем, не замечаем; в том же состоянии сознания, которое возникает на тренинге, это оказывается возможным. Как правило, для решения задачи, человеку не хватает не опыта, а дополнительной информации о себе, о мире. На тренинге, за счет открытия других каналов восприятия, человек получает интуитивное знание, дающее возможность справиться с поставленным вопросом.
На сегодняшний день можно выделить несколько экстремальных тренингов, которые наиболее популярны в Украине.
«Закапывание» – специальный тренинг, в ходе которого человека помещают в настоящую могилу, закапывают, и там, на глубине, в сырой земле что-то меняется в его сознании и в образе мыслей. Ритуал называется «Похороны воина», изначально он считался обязательной процедурой инициации для всех молодых индейцев-толтеков. Пока человека закапывают, на поверхности разжигают костер, чтобы прогнать дух стресса, и бьют в ритуальные бубны. Потом наступает ночь, и человек остаешься под землей один на один со своими мыслями и тараканами. Знатоки при этом не советуют курить, поскольку дым несколько часов стоит столбом, так что в могиле не продохнешь. Полежав так несколько часов, человек по-новому начинает относиться к своей жизни, задумываться, что же он сделал для близких, откапывается и становится другим человеком.
«Отшельничество» – человека увозят на пару недель в какую-нибудь глушь, где нет даже фаст-фуда и радиоприемников. Разговаривать строго запрещается, даже общаться жестами. Само собой разумеется, не пользоваться мобильником. Все происходит в полном молчании. Каждый отшельник живет в отдельной палатке, питается тем, что привез с собой или кого поймает в лесу. Четкого графика жизни тоже нет – каждый может хоть на голове весь день стоять, только молча. Имеются всего две общественные обязанности – принести воды и наколоть дров. Но с этим, как ни странно, никогда не бывает проблем – всегда найдется чья-нибудь добрая душа, которая от скуки начинает читать мысли других.
«Альпинисты поневоле» – организаторы набирают группу желающих, везут их на Кавказ. В первый же день по приезде группу ведут к скале, каждого «слушателя» обвязывают веревками и учат лезть на скалу, что называется, «лечение малыми дозами стресса». Цель – показать, что человек может преодолеть самого себя и свои страхи. У прошедших тренинг появляются воля к победе и вера в свои силы. Риска никакого для «слушателей» нет – каждого поднимающегося в гору, разумеется, страхуют по всем правилам альпинистской науки, что, кстати, тоже имеет свое значение во время тренинга: как правило, в России менеджеры, как и рабочие, склонны нарушать технологию. Тренинг учит все делать так, как прописано, строго по регламенту.
«В темноте» – человеку завязывают глаза и оставляют в лесу, для того, чтобы выполнить поставленную перед ним задачу, он должен выйти на иной уровень восприятия мира. Так обычно и происходит. В экстремальной ситуации обостряется слух, у человека появляется так называемое кожное зрение, идет развитие интуиции через телесные ощущения. После проведения этого тренинга повышается работоспособность сотрудников, улучшается психологический климат в коллективе, возрастает доверие людей друг к другу. Участники тренингов начинают лучше понимать себя, а также процессы, происходящие в коллективе.
Подводя итоги можно выделить ещё раз те особенности, которые помогает развивать экстремальный тренинг:
Лидерство – развитие индивидуальных лидерских навыков и развитие харизматичности;
Освобождение голоса – обучение глубинным неосознаваемым навыкам воздействия на окружающих;
Креативность – пробуждение творческого потенциала для повышения профессиональной и личностной эффективности;
Командообразование – формирование сплоченного коллектива, способного концентрировать усилия на решении конкретной задачи;
Стресс-менеджмент – глубинная релаксация и увеличение эффективности отдыха в любых условиях (в том числе неблагоприятных: хронический стресс, условия повышенной неопределенности и т.п.)
Тренинги личностного роста:
«Хозяин Судьбы» — экстремальный выездной (7 дней)
«Человек Воли» — экстремальный выездной (7 дней)
«Демиург Закона» — экстремальный выездной (7 дней)
«Танец Воина» — экстремальный выездной (7 дней)
«Тренинг полного восстановления организма»
«Женская Магия — I, II» — экстремальные выездные тренинги для женщин (2 дня)
«Истинный Воин — I, II» — экстремальные выездные тренинги для мужчин (2 дня)
И многое другое
*По окончании тренингов (семинаров) участники получают на руки комплект опорных методических ма-териалов, которые в дальнейшем смогут использовать в профессиональной деятельности.
Тренинг проводится по уникальным авторским методикам Александра Зубкова, использующим как самые последние достижения психологии и психотерапии «новой волны», так и многовековые традиции целительства и магии и единоборств. На основании результатов многолетней практической деятельности был разработан эффективный алгоритм обучения людей любого уровня подготовки, который основывается на принципах глубокой эмпатии (вчувствования). Это стройная, тщательно выверенная многоуровневая система совершенствования знаний и навыков, позволяющая использовать резервы человеческой психики. Она не требует от обучающегося каких-либо специальных качеств, верований, убеждений. Вся программа работает с простыми и доступными каждому человеку понятиями, не перегружает память сложными терминами, акцентируя внимание на приобретении прочных практических навыков.
Высокоэффективная система обучения в режиме non-stop позволяет воспринимать круглосуточное обучение как прекрасный отдых. Огромное количество разнообразных учебных режимов, упражнений и медитаций помогают накапливать не только знания, но и жизненную силу, которой хватает надолго.
Основным в обучении является принцип сохранения независимости каждого человека. Категорически не используются религиозные, магические, гипнотические и другие виды трансов, что надёжно защищает каждого участника тренингов от возникновения психологической и энергетической зависимости от преподавателей и тренеров. Академия реализации не является проводником какой бы то ни было отдельной религии или философского течения и исповедует общечеловеческие принципы, стараясь взять всё самое положительное из того, что достигнуто всеми земными цивилизациями.
Всего за неделю обучения на тренинге I-го уровня Вы:

  • приобретёте устойчивые, остающиеся навсегда, навыки «жизни по интуиции»;
  • научитесь получать информацию о любом человеке, предмете или процессе с помощью таких нетрадиционных методов, как: медитация; яснознание (ясновидение), психометрия, астральная проекция и др.;
  • пройдёте в своём духовном развитии путь, на который в обычных условиях уйдёт 5…7 лет обучения;
  • приобретёте запас здоровья, позволяющий, по крайней мере, в течение 1 года не знать, что такое болезни, а в дальнейшем и навсегда забыть о них;
  • научитесь создавать своё успешное будущее и изменять реальность;
  • узнаете законы сотрудничества с эгрегорами, чтобы действуя в соответствии с ними, привлекать к себе Удачу и Успех;
  • начнёте формировать «энергетического двойника» своего физического тела, который подарит Вам фантастические возможности перехода в «параллельные реальности»;
  • сможете управлять своей энергетикой (не важно, верите ли Вы сейчас в её существование или нет);
  • научитесь управлять своим телом и, изменив его свойства на клеточном уровне, сможете без какого-либо ущерба для себя лежать на битом стекле, сопротивляться действию огня, выдерживать запредельные физические нагрузки;
  • сможете избавиться от комплексов, стрессовых блоков, страхов, неврозов, депрессии;
  • освоите технику медитации;
  • обучитесь «магии слова»;
  • разовьёте и/или укрепите свою память;
  • раскроете свой творческий потенциал;
  • и многое другое.
Читать еще:  Упражнение на установление контакта тренинг

Каждый, кто прошёл обучение на наших тренингах, решит многие свои проблемы и научится, как можно жить вообще без них.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector